تخفف الوزن وتحافظ على مستوى السكر بالدم
تقي من فقر الدم وسرطان القولون والاكتئاب
تعزز المناعة وتحسن صحة القلب وتقوي العظام
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة عكاظ ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من عكاظ ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
