الحديد هو معدن يحتاجه الجسم للنمو والتطور وإنتاج مادة تسمى الهيموجلوبين، والهيموجلوبين هو بروتين موجود في خلايا الدم الحمراء ويستخدمه الجسم لنقل الأكسجين عبر الجسم.
ويتم تحديد مستويات الحديد لدي الأشخاص من خلال الوجبات الغذائية وهناك وفرة من الأطعمة المختلفة التي تحتوي على جميع المعادن المهمة (بما في ذلك السبانخ)، وعندما نتناول أكثر مما نحتاج، من المفترض أن يقوم الجسم بتخزين الفائض لاستخدامه لاحقًا، ويمكن أن يحدث نقص الحديد لسببين رئيسيين:
Advertisements
لا يحصل الشخص على ما يكفي من الحديد للحفاظ على مخزونه.
أو أن يحدث شيء ما يجعل الجسم يستخدم المزيد من الحديد الموجود في المخزون أكثر من المعتاد.
إذا لم تحصل على الحديد الذي تحتاجه، فسيكون لديك انخفاض في الهيموجلوبين، وهذا يعني في الأساس أنك لا تحصل على كمية الأوكسجين المنتشرة في دمك كما ينبغي، وفي حين أن الأعراض غالبًا ما تكون خفية، إلا أنها يمكن أن تضيف، ببطء ولكن بثبات، إلى بعض المشكلات الصحية البسيطة وفقًا لموقع "cleveland clinic" الطبي
أسباب نقص الحديد عند الأطفال
يكون نقص الحديد شائع نسبيا بين الأطفال، ويحدث عادة لأربعة أسباب رئيسية:
تغذية سيئة، الأطفال أكثر عرضة للإصابة بنقص الحديد لأنهم يحتاجون إلى كمية أكبر من الحديد مقارنة بالبالغين، ولا يجب على الأم المبالغة في اطعام الأفراط الأطفال الحليب، النظام الغذائي الذي يحتوي على كمية زائدة من الحليب يمكن أن يعرض الطفل لخطر نقص الحديد.
نمو سريع، يمكن أن يكون نمو الأطفال غير متوقع، وسريعًا بشكل كوميدي تقريبًا! إذا كان الطفل في منتصف طفرة النمو، فسوف يحتاج إلى المزيد من الحديد في نظامه الغذائي.
فقدان الدم، في بعض الحالات، يكون فقدان الدم واضحًا، كما هو الحال عندما يبدأ الحيض لدى الطفلة أو يتعرض لإصابة خطيرة، ولكن من الشائع أيضًا أن يمر فقدان الدم دون أن يلاحظه أحد، ويعد مرض التهاب الأمعاء (IBD)، والالتهابات الطفيلية، والقرحة مجرد أمثلة قليلة على الحالات التي يمكن أن تسبب فقدان الدم، ونتيجة لذلك، نقص الحديد.
عدم القدرة على امتصاص كمية كافية من الحديد من الطعام، ويمكن أن يحدث هذا مع حالات مثل مرض الاضطرابات الهضمية أو مرض كرون.
13 أعراض تدل نقص الحديد عند الأطفال
يؤثر انخفاض مستويات الحديد على الجسم بعدة طرق مختلفة، مما يعني أن هناك الكثير من الأعراض المختلفة التي يمكن مراقبتها، ويمكن أن تشير الأعراض التالية إلى وجود نقص:
التعب ونقص الطاقة بشكل عام.
ضعف الشهية.
تناول المواد غير الغذائية.
التهيج أو الانفعال.
جلد شاحب.
أظافر هشة.
برودة اليدين والقدمين.
تشققات على جانب الفم.
لسان أحمر أو مؤلم أو منتفخ.
الصداع.
دوخة.
سرعة التنفس أو ضيق التنفس.
ضربات القلب السريعة.
علاج نقص الحديد
علاج نقص الحديد عادة ما ينطوي على مكملات الحديد، المكملات الغذائية التي لا تستلزم وصفة طبية ستفي بالغرض إذا كان النقص بسيطًا، وقد يقدم الطبيب مكملات قوية بوصفة طبية في الحالات الأكثر خطورة.
عادة ما يستغرق العلاج من ثلاثة إلى ستة أسابيع لبناء احتياطيات الحديد احتياطيًا، ولكن قد يستغرق الأمر ما يصل إلى ثلاثة أشهر من العلاج، اعتمادًا على شدة النقص.
بمجرد استعادة مستويات الحديد لدى الطفل، يتحول التركيز إلى الحفاظ عليه بهذه الطريقة.
وبطبيعة الحال، النظام الغذائي ليس دائما أصل المشكلة، إذا تقرر أن نقص الحديد لدى الطفل هو نتيجة لحالة طبية أساسية، فسيقوم الطبيب إما بمعالجة الأمر بنفسه أو إحالة الطفل إلى أخصائي للحصول على رعاية إضافية.
على الرغم من ندرته، فمن المهم ملاحظة أنه إذا أصبحت مستويات الهيموجلوبين لدى الطفل منخفضة بشكل خطير، فقد يتطلب الأمر علاجًا أكثر كثافة.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة بوابة فيتو ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من بوابة فيتو ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
