أخبار عاجلة
شركة Google تكشف رسمياً عن هواتف Pixel 6 و 6 Pro -
رئيس هيئة الأركان يحضر فعاليات seoul ADEX 2021 -
أتلتيكو مدريد يكشف عن آخر تطورات إصابة يورينتي -
«جوجل» تكشف تفاصيل هاتفها الجديد «بكسل6 برو» -

كيف تؤثر الهواتف الذكية على عدد ساعات نوم الطفل؟ دراسة تجيب

كيف تؤثر الهواتف الذكية على عدد ساعات نوم الطفل؟ دراسة تجيب
كيف تؤثر الهواتف الذكية على عدد ساعات نوم الطفل؟ دراسة تجيب

حذرت دراسة حديثة من تأثير استخدام الأطفال للهواتف الذكية والأجهزة اللوحية على أنماط نومهم بما في ذلك تأخر النوم وجودته وعدد ساعاته.

وأجرى باحثون بجامعة جنوب الدنمارك دراسة شملت أكثر من 369 ألف طفل، تتراوح أعمارهم بين 6 و15 عامًا، للربط بين استخدام الوسائط الإلكترونية، وأنماط النوم.

وأكد الباحثون، بحسب "ديلي ميل"، علاقة استخدام الأجهزة الإلكترونية بتأخر وقت النوم وسوء نوعية النوم لدى الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 و12 عامًا، فيما ارتبط وقت استخدام الشاشات فضلًا عن استخدام وسائل التواصل الاجتماعي بمشاكل النوم عند أولئك الذين تتراوح أعمارهم بين 13 و15 عامًا.

وأشارت الدراسة إلى أن التعرض للضوء الأزرق من الشاشات يؤدي إلى تثبيط إنتاج "الميلاتونين" وهو الهرمون المنظم للنوم، وبالتالي تقل مدة النوم والاستيقاظ الطبيعية.

وشددت ليسبيث لوند، المعدة الرئيسية للدراسة، على ضرورة حصول الأطفال والمراهقين على قسط كاف من النوم، لتجنب العواقب الصحية السلبية، ناصحة الآباء بضرورة تنظيم مدى تفاعل أطفالهم مع الوسائط الإلكترونية لتحسين النوم.

اقرأ أيضًا: 

بالفيديو.. استشارية طب الأطفال توضح مخاطر عدم نطق الطفل في هذه السن

ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة صحيفة عاجل ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من صحيفة عاجل ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.

السابق أتلتيكو مدريد يكشف عن آخر تطورات إصابة يورينتي
التالى الإطاحة بمقيم ومقيمة اعتادوا الاحتيال على عابري الطرق بمحافظة البدائع