فطارك وسحورك عندنا صحى.. اليوم الـ16 فى الإفطار "فراخ بالصلصة وسمبوسة"

اليوم السابع 0 تعليق ارسل طباعة تبليغ حذف

تحتوى الطماطم علي المواد المضادة للأكسدة ومادة البيتا كاروتين التى تساعد على وقاية الجلد من الأمراض السرطانية، فضلا عن ذلك فلها فوائد عديدة على صحة الجسم والبشرة.

لذلك يقدم الدكتور أحمد الهاشم استشارى التغذية العلاجية والسمنة والنحافة وجبة إفطار صحية تحتوى على الطماطم:

إفطار اليوم السادس عشر من رمضان 
 

1:كوب عصير طماطم.

2:سلطة ملونة.

3:فراخ بصلصة الطماطم.

4:طبق خضار خفيف.

5: سمبوسة.

ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة اليوم السابع ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من اليوم السابع ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.

أخبار ذات صلة

0 تعليق