بالقرفة والبابونج تخلصي من دهون البطن

بوابة فيتو 0 تعليق ارسل طباعة تبليغ حذف مشاركة الارباح
دهون البطن من أكثر أنواع السمنة انتشارا، وهى سمنة موضعية تنتشر بين النساء لطبيعة أجسادهن وظروف الحمل والولادة، ما يؤثر على مظهر الجسم، وللأسف يصعب التخلص منها.

4 وسائل غير متوقعة للتخلص من دهون البطن بدون ريجيم

وتقدم الدكتورة منى أيمن خبيرة التغذية، مشروب طبيعى يساعد في التخلص من دهون البطن.

المكونات:
كوب ماء مغلى
ملعقة صغيرة قرفة ناعمة
نصف ملعقة كبيرة بابونج

الطريقة:

- نخلط المكونات معا ونقلب جيدا، ثم نترك الخليط يبرد قليلا.
- نقوم بتصفيته بعد ذلك ويتم تناوله دافئا، حيث يجب تناول 2 كوب منه يوميا حتى الحصول على أفضل النتائج، ويراعى تنظيم مواعيد الطعام خلال هذه الفترة مع عدم تناول طعام بعد التاسعة مساء، وممارسة الرياضة 3 مرات في الأسبوع، للحصول على أفضل النتائج.

ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة بوابة فيتو ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من بوابة فيتو ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.

إخترنا لك

أخبار ذات صلة

0 تعليق