في 3 أيام بس .. ريجيم لحرق الدهون وطرد السموم من الجسم

الحكاية 0 تعليق ارسل طباعة تبليغ حذف مشاركة الارباح

هل تعانى من تراكم الدهن فى مناطق الجسم المختلفة مما يشكل لك الكثير من الازعاج يمكنك نحت قوامك ورق الدهون برجيم سريع وإنقاص الوزن إليك خطته يقدمها موقع بولد سكاى الهندى إليكِ خطة الرجيم لـ4 أيام

الإفطار لمدة الـ 4 أيام

شريحتان من الجبن القريش + 1 توست سن + بيضة مسلوقة

الغداء لمدة الـ 4 أيام

طبق سلاطة خضراء + طبق شوربة خضار + شرييحتان من اللحم المشوى أو ربع فرخة مشوية أو شريحتان من فيليه السمك

بعد ساعة

كوب من القرفة بالزنجبيل وشرائح الليمون والكمون

العشاء اليومي لمدة الـ 4 أيام

كوب زبادي مضاف إليه كمون وليمون

 

ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة الحكاية ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من الحكاية ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.

إخترنا لك

أخبار ذات صلة

0 تعليق