أخبار عاجلة
خالد عيد: خسرنا بأخطاء ساذجة أمام طلائع الجيش -
الالومنيوم ينهي ودياته بالفوز على كيما اسوان -

طبيب يحذر من 9 أخطاء شائعة تفعله في الصيف

طبيب يحذر من 9 أخطاء شائعة تفعله في الصيف
طبيب يحذر من 9 أخطاء شائعة تفعله في الصيف

كشف الدكتور هاني الناظر استشاري الأمراض الجلدية ورئيس مركز البحوث الأسبق، عن بعض الأخطاء الشائعة التي يجب تجنبها خلال الفترة الحالية وبالأخص مع دخول فصل الصيف والاحتفال بشم النسيم وزيادة أعداد إصابات فيروس كورونا .


وكتب الناظر عبر صفحته على موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”:"هناك مجموعة من الأخطاء يجب  تجنبها هذه الأيام، تتمثل في:


1-لا تخرج بدون كمامة
2- لا تسير أو تقف في الشمس خاصة أثناء فترة الظهيرة بدون كاب أو “طاقية” أو ما يحميك من أشعة الشمس
3- لا تأكل الفسيخ والمخللات
4- لا تشارك في موائد إفطار أو سحور مجمعة 
5- لا تتناول أطعمة أو مشروبات مكشوفة في الشارع
6- لا تتواجد في أماكن مزدحمة نهائيا
7- لا تقلل من شرب المياه
8-لا يفوتك تناول السلطة الخضراء يوميا
9- أخيرا لا تخرج من المنزل إلا إذا كنت مضطرا

 

ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة الحكاية ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من الحكاية ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.

السابق أفكار للاحتفال بشم النسيم في رمضان دون الخروج من البيت
التالى وصفة طبيعية لتبيض البشرة في يوم واحد