أخبار عاجلة
سيدتان تنافسان 61 رجلاً للفوز بعضوية غرفة مكة -
الفيصل يطلع على خطة المرور في فعاليات فورمولا جدة -
3.000.000 خدمة قدمتها موظفات «العدل» في 12 شهراً -

طبيب ألماني: الرياضة مفيدة لمرضى الربو والانسداد الرئوي

طبيب ألماني: الرياضة مفيدة لمرضى الربو والانسداد الرئوي
طبيب ألماني: الرياضة مفيدة لمرضى الربو والانسداد الرئوي

كشف طبيب ألماني، عن أهمية ممارسة الرياضة لمرضى الربو والانسداد الرئوي المزمن «COPD»، مؤكدًا أنها تحد من نوبات ضيق التنفس.

وقال أخصائي طب الجهاز التنفسي، البروفيسور هاينريش فورت، إن ممارسة الرياضة تحمي مرضى الربو والانسداد الرئوي، من العواقب الوخيمة المحتملة المترتبة على قلة الحركة؛ مثل هشاشة العظام وداء السكري وأمراض الأوعية الدموية.

وأوضح «فورت»، أن ممارسة الرياضة يجب أن يتم في إطار برنامج شامل يتضمن تمارين تقوية العضلات ورياضات قوة التحمل وتمارين الإطالة وتمارين تنمية مهارات التوازن والتناسق.

ونصح الطبيب الألماني، بضرورة الالتزام بممارسة التمارين الرياضية مرتين أسبوعيا على الأقل، لتحقيق الهدف المنشود، مع مراعاة ممارستها بحيث يرتفع النبض مع تعرق الجسم.

اقرأ أيضا|

«الصحة» توجه نصائح للتحكم في نوبات الربو

ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة صحيفة عاجل ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من صحيفة عاجل ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.

التالى نيابة عن الملك سلمان.. سعود بن نايف يحضر افتتاح كأس العرب ويلتقي أمير قطر