أخبار عاجلة
محمد عادل حكما لمباراة الأهلى وأسوان فى الدورى -

الرابطة الألمانية توضح أسباب الإصابة بـ«تآكل المفاصل» وطرق تخفيف متاعبه

الرابطة الألمانية توضح أسباب الإصابة بـ«تآكل المفاصل» وطرق تخفيف متاعبه
الرابطة الألمانية توضح أسباب الإصابة بـ«تآكل المفاصل» وطرق تخفيف متاعبه

قالت الرابطة الألمانية لأطباء العظام إن تآكل المفاصل له أسباب عدة تتمثل في التقدم في العمر والسِمنة المفرطة وبعض الأمراض كالروماتيزم وهشاشة العظام، إلى جانب قلة الحركة.

وأضافت الرابطة أن تآكل المفاصل يهاجم الركبة والورك بصفة خاصة، مشيرة إلى أن المتاعب تظهر في صورة آلام في الركبة والورك عند التحميل عليهما وتيبس المفاصل بعد النهوض من الفراش، ثم استعادة حركيتها بعد فترة من الوقت، بالإضافة إلى قيود الحركة مثل صعوبة فرد مفصل الركبة بشكل كامل.

تخفيف متاعب مرض تآكل المفاصل

وعلى الرغم من أنه لا يمكن الشفاء من تآكل المفاصل، إلا أنه يمكن التخفيف من المتاعب وإيقاف التآكل في بدايته من خلال ممارسة الأنشطة الحركية، وليس الميل للراحة بخلاف ما هو شائع.

لذا ينبغي ممارسة بعض تمارين العلاج الطبيعي المخصصة لهذا الغرض والرياضات الصديقة للمفاصل مثل ركوب الدراجات الهوائية والسباحة، وذلك بهدف تقوية المفصل المصاب، بالإضافة إلى إنقاص الوزن.

كما يمكن اللجوء إلى المسكنات والمراهم والجل، وفي المراحل المتقدمة، التي يشعر فيها المريض بآلام شديدة مع فقدان القدرة على الحركة، يتم الخضوع للجراحة لاستبدال المفصل.

اقرأ أيضًا:

دواء مخصص لـ«التهاب المفاصل» يثبت فاعلية في مواجهة فيروس كورونا

9 أسباب لتورم اليدين في الصباح.. احذر بعضها

ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة صحيفة عاجل ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من صحيفة عاجل ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.

السابق بدء تطبيق الكود السعودي للمباني السكنية اليوم
التالى بدء تطبيق كود البناء على المنازل العائلية ذات الـ 3 طوابق