أخبار عاجلة
نجم عالمي شهير يعلن دعمه للقضية الفلسطينية -
نجم ريال مدريد السابق مرشح لخلافة زيدان -
تفاصيل إطلاق أمازون خدمة جديدة لبث الفيديو -

كيف تتجنب أعراض عسر الهضم؟

كيف تتجنب أعراض عسر الهضم؟
كيف تتجنب أعراض عسر الهضم؟
لتجنب الأعراض المزعجة لعسر الهضم يجب التوقف عن تناول الطعام عند الشعور بالارتياح وليس الشبع التام، وعدم تناول الطعام بسرعة علماً أن الدماغ يحتاج إلى 20 دقيقة ليستقبل إشارات الشبع من المعدة

ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة عكاظ ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من عكاظ ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.

السابق مدير الأمن العام يشيد بدور قادة كشافة مكة الريادي في خدمة المعتمرين
التالى أطعمة احرص على تناولها في رمضان