أخبار عاجلة

5 نصائح من أجل تغذية صحية وسليمة في رمضان

5 نصائح من أجل تغذية صحية وسليمة في رمضان
5 نصائح من أجل تغذية صحية وسليمة في رمضان
تتنوع السفر الرمضانية بتنوع الأطباق، وتكثر فيها الأصناف المتعددة من المأكولات، ويزداد استهلاك الطعام في شهر رمضان، وهنا 5 نصائح من أجل تغذية صحية وسليمة في رمضان، تتمثل في: المواظبة على تناول وجبة السحور، تجنب تناول كميات كبيرة من الطعام، تجنب العصائر والمشروبات الغازية، مضغ الطعام بشكل جيد، الحد من تناول الحلويات

ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة عكاظ ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من عكاظ ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.

السابق سياسي / الصحة الفلسطينية: ارتفاع حصيلة شهداء العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة إلى 67 شهيداً
التالى الأمم المتحدة تدعو لتحديد موعد جديد للانتخابات الفلسطينية