أخبار عاجلة
أسعار الأسمنت اليوم 10/ 5/ 2021 فى مصر -
أسعار الحديد اليوم 10 / 5 / 2021 في مصر -

8 نصائح لمرضى القلب خلال رمضان

8 نصائح لمرضى القلب خلال رمضان
8 نصائح لمرضى القلب خلال رمضان

بينها ركوب الدراجة الهوائية بعد الإفطار..

وجّه مستشفى الملك عبدالعزيز بمكة، مجموعة نصائح مهمة لمرضى القلب يجب اتباعها خلال شهر رمضان. 

وقال المستشفى، في إنفوجراف عبر حسابه بـ«تويتر»: «استشر الطبيب المعالج عن كيفية الصيام وأخصائي التغذية العلاجية للحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن ـ احرص على تناول الخضار والفاكهة والنشويات المعقدة». 

ومن بين النصائح: «احرص على اختيار مصادر البروتين القليلة في الدهون ـ احرص على التقليل من الملح والمعلبات والمخللات والزيتون والأجبان المالحة ـ تجنب الأطعمة المقلية واستبدلها بطرق الطهي الأخرى ـ استبدل الدهون المشبعة بغير المشبعة ـ احرص على ممارسة رياضة المشي أو ركوب الدراجة الهوائية بعد وجبة الإفطار».

اقرأ أيضًا: 

في المدن والمحافظات.. وزارة الصحة تكشف حصيلة الشفاء الجديدة من كورونا

ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة صحيفة عاجل ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من صحيفة عاجل ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.

السابق عام / حالة الطقس المتوقعة اليوم الإثنين
التالى عام / الشؤون الإسلامية بالجوف تجهز 354 مسجدا وجامعا لصلاة عيد الفطر