سلمون مشوي بالأعشاب والليمون للرجيم

مصر الان 0 تعليق ارسل طباعة تبليغ حذف مشاركة الارباح

سلمون مشوي بالأعشاب والليمون للرجيم

d3ed8bc746.jpg

مطبخ سيدتي Sat, 14 Sep 00:00:00 GMT Sat, 14 Sep 2019 08:26:49 GMT سلمون مشوي بالأعشاب والليمون للرجيم

1f5e98e1df51cbf6611ce297f26120d4_w750_h7

سلمون مشوي بالأعشاب والليمون للرجيم .. اكتشفي الطعم الرائع والخفيف لأطيب وصفات الرجيم مع مطبخ سيدتي وتذوقي السلمون المشوي الخفيف والسهل التحضير

المقادير

فيليه السلمون : 2 قطعة

عصير الليمون : ربع كوب

الأعشاب الإيطالية : ملعقة كبيرة (مجففة)

زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة

ملح : نصف ملعقة صغيرة

فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة

بودرة الثوم : ربع ملعقة صغيرة

طريقة التحضير

تبلي السلمون بالملح والفلفل وبودرة البصل وضعيه في طبق الفرن. اخلطي الزيت مع الأعشاب والليمون وصبي المزيج فوق السلمون. غطي الطبق بورق الألمنيوم وأدخليه الفرن على حرارة 190 درجة لمدة 15 دقيقة. حمري وجه الطبق وقدميه ساخناً إلى جانب السلطة أو الخضار المشوية حسب الرغبة.   سيعجبك أيضاً: السلمون المشوي للرجيم سلمون مشوي على الطريقة التايلندية للرجيم سلمون مشوي بالعسل والخردل للرجيم أطباق الأسماك وثمار البحر أكلات رجيم أكلات السمك سمك السلمون طبخات السمك وصفات السمك وصفات للرجيم

المصدر سيدتى

ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة مصر الان ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من مصر الان ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.

أخبار ذات صلة

0 تعليق