أخبار عاجلة

كيف يؤثر برد الشتاء القارس على صحتك

كيف يؤثر برد الشتاء القارس على صحتك
كيف يؤثر برد الشتاء القارس على صحتك

ولكن إن كنت من كارهي الشتاء أو محبي الصقيع، فعليك معرفة أن البرد القارس يؤثر سلبا على صحتك.

© Fotolia / Africa Studio

زيادة الوزن

برودة الطقس تجعلك تشعر بالجوع نظرا لتحول كثيرا من الطاقة في جسمك من أجل توليد طاقة حرارية لتدفئة الجسم، مما يجعلك تتناول الطعام بكثرة مما يتسبب في زيادة الوزن. لذلك احرص دائما على جعلك جسمك دافئا، وفقا لموقع "هيلث لاين"

جفاف الجلد

تعد مشكلة جفاف الجلد إحدى أكبر المشكلات التي تواجه الكثير في فصل الشتاء، حيث تنتج عن التعرض الدائم للهواء والبرودة، لذلك احرص على تناول كميات كبيرة من المياه واستخدام الكريمات المرطبة.

عضة الصقيع  

تصيب عضة الصقيع الأذن والأنف والخدين وأصابع اليدين والقدمين وتحدث نتيجة التعرض للبرودة الشديدة، وتجعل الجلد يظهر باللون الأبيض أو الرمادي، وفي الحالات المتأخرة، قد يتحول للون الأسود وينتشر على سطحه بعض البثور.

نوبات قلبية

يمكن أن يزيد الطقس البارد من خطر الإصابة بنوبة قلبية. عندما تكون بالخارج في البرد، يعمل قلبك بجهد أكبر لإبقائك دافئا، مما يؤدي إلى زيادة معدل ضربات القلب وضغط الدم.

هذا يمكن أن يسبب مشاكل في القلب، خاصة إذا كنت تعاني من حالة قلبية حالية، إذا لم تكن معتادا على ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، فقد تعرضك الأنشطة الشاقة لخطر الإصابة بنوبة قلبية.

مشكلات الجهاز التنفسي

إذا لم يهتم الشخص بتدفئة جسمه في فصل الشتاء، خاصة إذا كان مريضا بالربو والتهاب الجيوب الأنفية، قد يتعرض للإصابة بأمراض الجهاز التنفسي، مثل نزلات البرد والإنفلونزا والالتهاب الرئوي.

© Sputnik / Mohamed Hassn

وصفات سحرية لعلاج جفاف البشرة في الشتاء

ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة SputnikNews ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من SputnikNews ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.

السابق بالأسماء.. الأوقاف تعلن افتتاح 32 مسجدا الجمعة المقبلة
التالى طقس متقلب.. الأرصاد: أمطار غزيرة ورعدية ورياح تصل للعاصفة