أخبار عاجلة
توقع بداية حالة مطرية في أول أيام رمضان -
نواة التمر.. غذاء مفيد ودواء سحري في رمضان -
عام / الإمارات تسجل 2022 إصابة جديدة بكورونا -
طرق حماية بشرة الطفل من الأشعة فوق البنفسجية -
دراسة: رد فعل صادم لنمل تعرض لعزلة اجتماعية -

بديلا عن فنجان القهوة الصباحي… حيلة لجعل مذاق الشاي الأخضر أفضل

بديلا عن فنجان القهوة الصباحي… حيلة لجعل مذاق الشاي الأخضر أفضل
بديلا عن فنجان القهوة الصباحي… حيلة لجعل مذاق الشاي الأخضر أفضل

ولكل من القهوة والشاي الأخضر إيجابيات وسلبيات؛ فمع القهوة، لديك مجموعة من الاختيارات وأنواع مختلفة من حبوب القهوة، لكن الجانب السلبي للقهوة هو أنها قد تسبب انزعاج في الجهاز الهضمي.

© Fotolia / Nishihama

من ناحية أخرى، قد يمنح كوب من الشاي الأخضر دفعة طفيفة من الطاقة التي يحتاجها الجسم في الصباح، لكن العيب الوحيد هو أن مذاقه قد لا يُرضي جميع الأذواق. 

وللحصول على كوب شاي أخضر عالي الجودة من المواد العشبية وبدون تكلفة باهظة، حاول إضافة القليل من الزنجبيل الطازج، ورذاذ العسل، وقطعة من الليمون، وربما حتى رش الكركم إلى كوب الشاي الساخن، بحسب موقع Eat This, Not That الأمريكي. 

لن تنعش هذه المكونات فنجان الشاي الأخضر فحسب، بل قد تساعد أيضا في تحسين عملية الهضم، فإضافات مثل الزنجبيل والكركم لهما خصائص مضادة للالتهابات، والتي يمكن أن يكون لها آثار طبية على الجسم. 

ويمكن أن تساعد أيضًا في تقليل الشعور بالغثيان وحتى المساعدة في علاج عسر الهضم المزمن، ناهيك عن أن الزنجبيل يمكن أن يساعد في تقليل وتيرة ارتجاع الحمض، لأنه يساعد على منع حمض المعدة من التدفق مرة أخرى إلى المريء.

ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة SputnikNews ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من SputnikNews ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.

السابق مسلسل هجمة مرتدة.. مواعيد العرض والإعادة والقنوات الناقلة
التالى موجة حر إفريقية تجتاح السعودية وخبير يتوقع موعدها