تعرفي على عدد السعرات الحرارية بقطعة اللانشون

بوابة فيتو 0 تعليق ارسل طباعة تبليغ حذف

حقيقة تأثير اللانشون على صحة أطفالك (فيديو)

تعتمد الكثير من النساء على تناول الأطعمة الخفيفة خلال فترة الدايت خاصة أثناء الليل حيث الابتعاد عن تناول الأطعمة الدسمة التي قد تسبب البدانة بعد تناولها واللجوء إلى النوم مباشرة

ولعل من أبرز المعتقدات لتناول الأطعمة الخفيفة هي الجبن بأنواعها أو اللانشون ولكن هل فكرت يومًا في عدد السعرات الحرارية المتواجدة فيه؟

تقول الدكتورة رباب منجد استشارى العلاج الطبيعى والتغذية العلاجية بجامعة ٦ أكتوبر إن اللانشون لا يعد من الأطعمة الخفيفة التي يمكن الاعتماد عليها كون أن القطعة الواحدة تحتوى على ١٥٠ سعرا حراريا لقطة اللانشون وبالتالى تحدث البدانة حتى وإن تم تناولها مع العيش السن أو البنى.

ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة بوابة فيتو ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من بوابة فيتو ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.

إخترنا لك

أخبار ذات صلة

0 تعليق